Tomar papaya en pastilla (generalmente extracto de papaya o enzimas de papaya, como la papaína) sirve principalmente para mejorar la digestión, reducir inflamación y apoyar el sistema inmunológico. Es ideal para personas con problemas digestivos, inflamación o dificultad para procesar alimentos.
Aquí tienes una explicación clara:
✅ ¿Para qué sirve tomar papaya en pastilla?
1. Mejora la digestión
La papaína, una enzima de la papaya, ayuda a descomponer:
Proteínas
Grasas
Carbohidratos
Por eso es excelente para personas con:
Pesadez estomacal
Digestión lenta
Gases
Reflujo leve
Estreñimiento ocasional
2. Reduce inflamación intestinal
La papaína tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a:
Aliviar inflamación en el estómago
Reducir calambres abdominales
Mejorar digestión irritada o inflamada
3. Ayuda a evitar gases y distensión abdominal
Al mejorar la digestión, también disminuye:
Gases acumulados
Hinchazón
Sensación de llenura
4. Refuerza el sistema inmunológico
La papaya contiene antioxidantes y vitamina C natural que pueden:
Mejorar las defensas
Ayudar a combatir virus y bacterias
Proteger células del daño
5. Apoya la salud del hígado
La papaína puede ayudar al hígado a procesar toxinas y mejorar su función.
6. Mejora la piel indirectamente
Al mejorar digestión y reducir toxinas, algunas personas ven:
Piel más limpia
Menos inflamación
Mejora del acné digestivo
